ورزش های مناسب برای بیماران دیابتی

ورزش برای افراد دیابتی بسیار مفید و ضروری است، زیرا فعالیت بدنی می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند، عوارض دیابت را کاهش دهد، انرژیتان را افزایش داده و کمک کنند که بهتر بخوابید.

ادامه مطلب